StillMass Kreatin-Monohydrat, 500 g

Kreatin-Monohydrat ist eines der wissenschaftlich am besten erforschten und diskutierten Nahrungsergänzungsmittel zur Steigerung der sportlichen Leistung. Es versorgt Muskelzellen mit Energie in Form eines Vorrats an ATP-Molekülen, was eine Steigerung der Intensität in Trainingseinheiten und damit der sportlichen Leistung selbst ermöglicht. Geeignet zur Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit, verbessert die Muskelausdauer und Kraft, hilft bei der Regeneration, reduziert die Milchsäureproduktion um bis zu 70 %. 

Kreatin-Monohydrat ist die Grundlage jeder Nahrungsergänzung bei verschiedenen sportlichen Aktivitäten, da es zum Aufbau reiner Muskelmasse ohne unnötiges Fett beiträgt und außerdem zur Verbesserung der anaeroben Kapazität und der sportlichen Leistung beiträgt. Es ist sicher, wirksam und aus ethischer Sicht geeignet.

Zusammensetzung: Mikronisiertes Kreatin-Monohydrat in Pulverform.

Nährwerte	100 g	5 g	*RVH %
Energiewert	0 kj (0 kcal)	0 kj (0 kcal)	0%
Fette	0 g	0 g	0%
Davon gesättigte Fettsäuren	0 g	0 g	0%
Kohlenhydrate	0 g	0 g	0%
Das ist Zucker	0 g	0 g	0%
Ballaststoffe	0%	0%	**
Proteine	0 g	0 g	0%
Salz	0 g	0 g	0%
Kreatin-Monohydrat 200mesh	99,9 g	4,995 g	**

Referenzaufnahme eines durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

*RVH – Referenz-Nährwert
**RVH ist nicht etabliert

Anwendung und Dosierung: Die höchste Tagesdosis für Erwachsene mit einem Körpergewicht von 80 kg beträgt 4 g (bzw. 1 g pro 20 kg Körpergewicht) bei längerer Einnahme ohne Reduzierung oder Unterbrechung. Es empfiehlt sich, die Tagesdosis in mehrere kleinere Portionen aufzuteilen. Die übliche Dosierung beträgt dreimal täglich einen Teelöffel. Das Produkt wird auf nüchternen Magen eingenommen, bei schlechterer Verträglichkeit nach einer Mahlzeit. Während der Anwendungsdauer ist eine erhöhte Flüssigkeitsaufnahme angebracht. 30-60 Min. verwenden. Vor körperlicher Betätigung ist es eher für Belastungen bis zu 45 Minuten geeignet, bei längeren Belastungen ist ein Verträglichkeitstest erforderlich, bei Belastungen über einer Stunde kann es zu Leistungseinbußen kommen. Ein gestrichener Kaffeelöffel entspricht 1g Pulver. Das Pulver wird in eine geeignete Flüssigkeit (Wasser, Milch, Frucht- oder Gemüsesaft, Kohlenhydratgetränke) eingemischt. Zu süße Getränke (Saft) sollten bis zu 1:1 mit Wasser verdünnt werden. In kaltem Wasser ist das Pulver unlöslich, in warmen Flüssigkeiten löst es sich besser und zieht besser ein. Eine Zubereitung des Getränks zur Lagerung oder längere Wärmebehandlung ist nicht geeignet. Eine große Einzeldosis kann leichte Übelkeit oder Blähungen verursachen. Den Zubereitungshinweisen ist unbedingt Folge zu leisten.

Verwendungszweck: Nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen bestimmt. Das Produkt darf nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden. Nicht geeignet für Personen, die unter einer Unverträglichkeit gegenüber einem der aufgeführten Inhaltsstoffe leiden. Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Das Präparat wird bei erhöhter körperlicher Anstrengung eingesetzt.

Lagerung: Vor Sonnenlicht geschützt, an einem trockenen Ort und bei einer Temperatur von bis zu 25 °C lagern. Verschließen Sie die Packung sofort, nachdem Sie die erforderliche Menge eingenommen haben. Kalte und dunkle Lagerung verlängert die Haltbarkeit des Produkts.

Kein Doping – das Produkt enthält keine Substanz aus der Liste der verbotenen Substanzen des Welt-Anti-Doping-Kodex. Das Produkt enthält keine gentechnisch veränderten Rohstoffe.

Hersteller: STILL MASS sro , Lieskovská cesta 468, 962 21, Lieskovec