Lauf-Gürteltaschen 🎒

Für kürzere und mittellange Läufe, bei denen man nicht viel mitnehmen muss, eignen sich Laufgürteltaschen mit einem Fassungsvermögen von 2 bis 7 Litern. Laufgürteltaschen sollten rundum elastisch sein und aus Stretchmaterial bestehen, damit sie beim Laufen an Ort und Stelle bleiben. Dabei ist auf die richtige Größe zu achten, die sich nach Deinem Taillenumfang richtet.

Welche Hauptvorteile bietet das Tragen einer Laufgürteltasche gegenüber Laufrucksäcken oder Laufwesten?

Laufgürteltaschen bieten gegenüber Westen und Rucksäcken mehrere Vorteile:

Leicht und minimalistisch: Gürteltaschen zum Laufen sind in der Regel kleiner und leichter als Rucksäcke oder Laufwesten und stellen somit ein minimalistischeres Hilfsmittel zum Tragen wichtiger Dinge beim Laufen dar.
Bessere Wärmeableitung: Da Gürteltaschen um die Taille getragen werden, ermöglichen sie eine bessere Luftzirkulation und Belüftung im Vergleich zu Rucksäcken oder Laufwesten, bei denen sich Wärme und Schweiß auf dem Rücken und den Schultern ansammeln können.
Einfacher Zugriff: Gürteltaschen ermöglichen einen schnellen und einfachen Zugriff auf wichtige Dinge, da sie bequem an der Taille angebracht sind und sich beim Laufen leicht öffnen und schließen lassen. Dies kann bequemer sein, als den Rucksack abnehmen oder die Laufweste zurechtrücken zu müssen, um an deine Sachen zu gelangen.
Bessere Gewichtsverteilung: Im Vergleich zu Rucksäcken, die Druck auf den Oberkörper ausüben können, verteilen Gürtelttaschen das Gewicht um die Taille und reduzieren so die Belastung von Rücken und Schultern.
Vielseitigkeit: Gürteltaschen sind vielseitig und können für eine Vielzahl von Aktivitäten getragen werden, nicht nur zum Laufen. Sie können zum Wandern, Radfahren, Spazierengehen oder sogar auf Reisen verwendet werden und bieten eine bequeme Möglichkeit, Dinge zu transportieren.

Passt eine Wasserflasche in eine Lauf-Gürteltasche?

Ja, viele Gürteltaschen zum Laufen haben Haltegurte oder Taschen für Wasserflaschen, in denen eine Flasche Platz findet. Diese Wasserflaschennetze oder -gurte sind normalerweise elastisch oder verstellbar, um die Flasche beim Laufen sicher an ihrem Platz zu halten. Vergiss bei der Auswahl einer Gürteltasche nicht, die Größe der darin passenden Flasche zu berücksichtigen.

Sind Lauf-Gürteltaschen für lange Läufe bequem?

Der Tragekomfort von Lauf-Bauchtaschen kann je nach Design, Passform und Materialien der Bauchtasche sowie individuellen Vorlieben variieren. Hier sind einige Faktoren, die du beim Komfort von Laufgürteltaschen berücksichtigen solltest:

Passform und Einstellbarkeit: Eine gut sitzende Gürteltasche zum Laufen, die sich an deine Taillengröße anpassen lässt, sorgt für Komfort bei langen Läufen. Stelle sicher, dass die Gürteltasche eng um deine Taille sitzt, ohne beim Laufen zu hüpfen oder zu verrutschen.
Atmungsaktivität: Achte auf eine Gürteltasche zum Laufen aus atmungsaktiven Materialien, die die Luft zirkulieren lassen, um übermäßiges Schwitzen und Unbehagen, insbesondere bei längeren Läufen, zu vermeiden.
Gewichtsverteilung: Lauf-Gürteltaschen verteilen das Gewicht um die Taille. Achte jedoch darauf, deine Gürteltasche nicht zu überladen, um eine Überlastung deiner Hüfte und deines unteren Rückens zu vermeiden.
Dämpfung und Halt: Einige Laufgürteltaschen verfügen über gepolsterte Einsätze oder Stützelemente, um den Tragekomfort, insbesondere auf langen Strecken, zu erhöhen. Berücksichtige bei der Auswahl einer Gürteltasche für längere Läufe, welche Polsterung und Unterstützung sie bietet.
Vermeidung von Wundscheuern und Reizungen: Um Wundscheuern und Reizungen vorzubeugen, suche nach Laufgürteltaschen aus glatten, weichen, feuchtigkeitsableitenden Materialien, die bei langen Läufen nicht auf deiner Haut reiben.

Schau dir unser Video an „Was Sie in Ihre Laufausrüstung einpacken sollten – Gürtel, Weste, Rucksack“